心と体は元気かな？　ストレスチェックをしてみよう。

新型コロナウイルスへの不安や、長い休校・学校再開と生活の大きな変化により、疲れが溜まってきているのではないかと思い作成しました。自分自身の心と体の疲れに気づくきっかけになったらと思っています。