≪献立≫
玄米ご飯
牛乳
肉じゃが
ゆかり和え
味付け海苔

★★★ 一口メモ ★★★
高野豆腐には、肉、魚、卵などよりも多くのアミノ酸が含まれています。
アミノ酸は、たんぱく質の一種で、筋肉や体を作るもとになります。
また、高野豆腐に含まれる栄養の一つのレシチンには、
記憶力や学習能力の向上などが期待できます。
しっかり食べて、勉強や運動をがんばりましょう。