≪献立≫
ごはん
牛乳
きびなごフライ
たくあん和え
沢煮椀

★★★ 一口メモ ★★★
きびなごは産卵期を迎える３～６月にかけて、たくさんとれます。
いわしの仲間で、全長１０ｃｍ程にしか成長しない魚です。
骨ごと食べることができるので、カルシウムがたくさんとれます。
からっと揚げています。良くかんで食べましょう。