ごはん、牛乳、チンジャオロース、にらたまじる

チンジャオロースとは、中国語でピーマンと肉の細切り炒めをという意味です。チンジャオとは、ピーマンのことをいい、ローとは、お肉のこと、スーとは細切りにするという切り方を意味している言葉です。