コッペパン、牛乳、焼きそば、ツナサラダ、オレンジ

焼きそばの中のキャベツには、おなかの調子を整えて、おなかが痛くなくなるのを守ってくれる「キャベジン」という栄養が入っています。肌の調子をよくするビタミンＣも豊富です。