ご飯、牛乳、厚揚げのカレーケチャップ炒め、わかめスープ、豆乳ムース

汁物によく入っているわかめは、海の中にいる時は茶色ですが、お湯でゆでるときれいな緑色にかわります。お腹の調子を整える食物せんいが含まれている、赤のグループの食べ物です。