むぎごはん、牛乳、とりにくのケチャップいため、たまごスープ

卵は「完　全　栄　養　食」とよばれるくらい、たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルをバランスよく含んでいます。特に体内では作ることができない必須アミノ酸を全て含んでいて、とても栄養がつまった食材です。