≪献立≫
麦ごはん
牛乳
肉じゃが
ほうれん草のアーモンド和え

★★★ 一口メモ ★★★
“アーモンドは、木になる実のたねです。
カリッとした食かんで、こうばしいあじがします。
ビタミンEや食物せんいがふくまれていて、
体の中から元気をたすけてくれます。
おやつやおかしにもよくつかわれています。