ごはん、牛乳、さばのしおやき、おひたし、けんちんじる

毎月１９日は「食育の日」です。健康な体で毎日過ごすために、どんなものを食べたらいいのか、どのような食べ方がいいのか、自分の毎日の食生活を振り返り、食べることの大切さについて考えてみましょう。