≪献立≫
キムタクご飯
牛乳
じゃがいもの炒め物
春雨スープ

★★★ 一口メモ ★★★
はるさめはじゃが芋やさつまいものでん粉から出来ています。
炭水化物やカルシウム、カリウムなどの栄養素がたくさん含まれています。
炭水化物は疲労回復に効果があり、カリウムはむくみを予防したり、
カルシウムはほねを丈夫にしてくれる働きがあります。