牛乳　食パン　マカロニサラダ　パンプキンポタージュ　

パンプキンとはかぼちゃのことです。かぼちゃは緑黄色野菜とよばれる、色の濃い野菜で、夏にかけて旬をむかえます。ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEと、食物せんい、β-カロテンなどがバランスよく含まれています。かぼちゃのビタミンは、お肌を守ってくれたり、皮ふの健康のために働いてくれるビタミンです。