≪献立≫
ゆかりご飯
牛乳
五目うどん
豚しゃぶサラダ

★★★ 一口メモ ★★★
お茶碗１杯にご飯粒がどれくらいあると思いますか？
お米粒は3,250粒くらいあります。
ご飯は、エネルギーの基になる黄色のグループの食べ物です。
脳を生き生きとさせ、勉強に集中させる働きがあります。
その他、マラソンやサッカーなど運動するパワーにもなります。