≪献立≫
麦ごはん
牛乳
豚肉と豆のカレー
とうもろこしのサラダ
ヨーグルト

★★★ 一口メモ ★★★
ヨーグルトには、乳酸菌という体によい菌がたくさんいます。
体をつくるもとになるたんぱく質だけでなく、乳酸菌は、
お腹の調子を整えるはたらきがあり、病気に負けないように
備える免疫力も活発にしてくれます。