牛乳　ごはん　中華丼　ぎょうざ　春雨のすのもの

給食には毎日牛乳がついています。丈夫な骨をつくるには、カルシウムやたんぱく質をとることが大切です。また、カルシウムの吸収を助けるビタミンDや、骨をつくるのを助けるビタミンKも一緒にとるとよいです。ビタミンDは魚に多く、ビタミンKは色が濃い野菜や納豆に多く含まれています。