牛乳　麦ごはん　ハヤシライス　ポテトサラダ

朝ごはんをしっかり食べて登校していますか。朝ごはんは、午前中をすごすための大切なエネルギーのもとで、休んでいた脳や体を目覚めさせる役割をもっています。また、生活リズムもととのえます。朝ごはんをしっかりと食べるために、夜は早くねて、朝は早起きしましょう。