≪献立≫
ごはん
牛乳
がめ煮
ベーコンと野菜の炒め物

★★★ 一口メモ ★★★
今体の成長に必要な骨がつくられている時期です。
ほねを作る基になるカルシウムや筋肉をつくるたんぱく質など、
いろいろな栄養をしっかりとるために、好き嫌いせずにべましょう。