≪献立≫
ごはん
牛乳
納豆
こんにゃくの酢味噌和え
肉団子と厚揚げの煮物

★★★ 一口メモ ★★★
１日を元気にすごすために大切な３つのことがあります。
一つ目は、すききらいしないでなんでも食べることです。
二つ目は、元気に体を動かして、あそんだり、スポーツをすることです。
三つ目は、早寝は早起きをし、ぐっすりと寝ることです。
元気にすごすために、三つのことを心がけましょう。