≪献立≫
食パン
牛乳
白身魚のフライ
グリーンサラダ
具だくさんスープ

★★★ 一口メモ ★★★
牛乳のパックに書かれている様々なことの一つに、「殺菌」というのが
あります。130どの20秒間とかかれています。
つまり、130どの超高温で、たったの2秒間だけしか殺菌していない
ことになります。
牛乳の栄養をそこなわないように、だけど、体に悪いものが入らない
ように、工夫しているのです。