≪献立≫
ご飯
牛乳
鶏肉と野菜のうま塩炒め
肉団子のスープ
納豆

★★★ 一口メモ ★★★
納豆には免疫力を上げる効果期待できます。
また、腸内環境を整え、腸を元気にしてくれます。