≪今日の献立≫
五穀米ご飯
牛乳
さばのカレー煮
お浸し
けんちん汁

★★★ 一口メモ ★★★
さばの血合い部分には鉄分やEPAなど血液をサラサラにする成分がたっぷり含まれています。また、さばのタウリンには胃を丈夫にし体力をつける効果も期待できます。今日は食べやすくカレー味で煮込んであります。味わって残さずいただきましょう。