≪献立≫
黒糖パン
牛乳
きゃべつのメンチカツ
かぼちゃのサラダ
オニオンスープ

★★★ 一口メモ ★★★

かぼちゃはビタミンが豊富に含まれています。
特徴である、ビタミンＡは、体内のサビを予防し、
活性酸素という、体にとって、困った物質が原因となる病気を予防してくれます。
免疫力のアップにも役立ちます。
かぜや、ウイルスに負けない体づくりにぴったりの食べ物です。