≪献立≫
ごはん
牛乳
いわしの梅煮
けんちん汁
切り干し大根のツナサラダ

☆☆一口メモ☆☆

けんちん汁は、だいこん、にんじん、こんにゃく、とうふなどを入れた、
昔からある日本の汁物です。
油でいためてから煮るので、やさいのうまみがよく出ます。
とうふややさいがたっぷり入っていて、体をあたため、
えいようのバランスもよい料理です。