≪今日の献立≫
ご飯
牛乳
カレー
ひじきサラダ
みかん

★★★ 一口メモ ★★★
みなさん、給食の時間にお腹はちゃんとすいていますか。
お昼になってもお腹がすかないという人はいませんか。
夜おそくにおかしなどの夜食を食べたり、朝起きるのがおそかったり
すると生活のリズムがくずれてお腹の調子も整わなくなってしまいます。
給食はバランスよく献立が考えられているので、残してしまっては
栄養として身につきません。
まずは規則正しい生活を送ることを心がけ、しっかりと１日3食とる
ようにしましょう。