≪献立≫
黒糖パン
牛乳
ポークビーンズ
カブの甘酢和え
ミルメーク

★★★ 一口メモ ★★★
今日はかぶについてです。
かぶは冬が旬の野菜です。
かぜをひきにくくするビタミンCやむくみをとる
カリウムがふくまれています。
サラダにいれるとシャキシャキしています。
スープにいれると甘くて柔らかくなります。
にがみも少ないので食べやすい野菜です。