≪今日の献立≫
こくとうパン
牛乳
かわりたまごやき
ペンネのクリームソースに
アーモンドそえ

★★★ 一口メモ ★★★
給食ではたくさんの野菜が出ますが、家でも積極的に野菜を食べていますか。一日に必要な野菜の量は３５０ｇ以上と言われています。給食は野菜たっぷりというイメージがあるかもしれませんが、使われている野菜は１７０～２００ｇなので、給食だけでは必要な野菜を補うことはできません。野菜には体の調子を整えるビタミンやミネラルが豊富にふくまれています。特に旬のものは栄養価が高いので、意識して食べるようにしましょう。