≪献立≫
五穀米ごはん
牛乳
豚肉と大根の煮物
さつまいものみそ汁
ふりかけ

★★★ 一口メモ ★★★
豚肉をよく食べる人ほど長生きする、という説があります。
豚肉は脂肪が少なく、その分たんぱく質が多く、
骨や筋肉を丈夫にする働きが効率よくあります。
いのししを家畜としてそだてたのが豚の始まりです。
日本で豚の飼育が始まったのは１０００年以上もまえのことです。