≪今日の献立≫
ごはん
牛乳
チンジャオロース
リャンバンウースー
ワンタンスープ

★★★ 一口メモ ★★★
みなさん、ごはんとおかずは交互に食べていますか。
ごはんはどんな料理ともあうので、ごはんとおかずは交互に食べて、
最後にごはんだけが残るということがないようにしましょう。
またおかずや牛乳など、１つのものだけをいっきに食べず、
ほかのものとかわるがわる食べるようにしましょう。