≪献立≫
ごはん
牛乳
ブロッコリーの塩炒め
じゃがいものそぼろ煮
佐賀のり

☆☆一口メモ☆☆

ブロッコリーは、花のつぼみを食べるやさいです。
ゆでると、みどり色があざやかになって、
見た目もきれいです。
ビタミンCがふくまれていて、かぜをふせいだり、
体の中をととのえたりするはたらきがあります。