≪献立≫
ごはん
牛乳
カレー
アスパラガスのマヨネーズ和え
ヨーグルト

☆☆一口メモ☆☆

よくかんで食べましょう。
カレーの日は、食べるのが早い人もいますね。
しっかりかんで食べるにも、どうしても速くなってしまうときは、
他の料理で調節しましょう。
サラダにかみごたえのあるものがはいっています。
アスパラガスやごぼうなどです。
ときどき、サラダを食べて、
しっかりかんで、また、カレーをたべる、
といったふうに、食べる順番も考えるといいですよ。