≪献立≫
ミルクコッペパン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
かぼちゃとおからのサラダ
大根とウインナーのスープ

☆☆一口メモ☆☆

おからはもともと、豆腐を作るときにできるしぼりかすですが、
食物繊維や軽カルシウムをたっぷり含んでいます。
とても健康にいいので注目を集めています。