ごはん、牛乳、ちゃんぽん、ひじきのちゅうかあえ、ふりかけ

今日の中華あえに入っているれんこんは佐賀県でとれたものです。佐賀のれんこんはシャキシャキとした食感がおいしいく、体を元気に保つビタミンＣが豊富です。