麦ごはん　キーマカレー　華野菜のサラダ　ヨーグルト　牛乳

華野菜とは花の咲く前の「つぼみ」を食べる

野菜のことで，有名なのはカリフラワーやブ

ロッコリーがあります。つぼみには栄養がた

っぷりあります。ビタミンの宝庫です。