ごはん　すまし汁　サンマのおろし煮　豚肉のゴマだれ和え　牛乳

野菜は「みどり」の栄養素の食品です。

これは，体の調子を整えるはたらきが

期待されるものです。苦手な人が多い

食材ですが，子どものうちに少しずつ

食べれるようになりましょう。