HOME令和８年度 ４月給食献立
入力日
2026年4月10日
内容
４月３０日（木）
献立名：麦ごはん、牛乳、魚の唐揚げ、五目きんぴら、かきたま汁 ※諸事情により、献立変更になっております。
ひとこと：ごぼうは、１０００年ほど前に、中国から伝わってきました。
昔は薬として使われていたそうですが、平安時代の終わりごろから、野菜として作られるようになりました。
食物繊維が多いので、腸の働きを助け、お腹の調子を整えてくれる働きがあります。
４月２８日（火）
献立名：麦ごはん、牛乳、豚肉の梅じそ巻き、こんにゃくと野菜の炒め物、みそ汁
ひとこと：豚肉は、私たちの体の血液や筋肉や骨をつくる赤色のグループの食べ物で、たんぱく質を多くふくんでいます。
また豚肉にはビタミンＢ１という栄養素もたくさんふくまれています。
ビタミンＢ１がたりなくなると元気のない疲れやすい体になってしまいますよ。
４月２７日（月）
献立名：ナムル丼、牛乳、ツナサラダ、ワンタンスープ
ひとこと：「ごはん」「汁物」「おかず」と三角形を描くように、交互に少しずつ口にする食べ方を「三角食べ」といいます。
栄養がかたよりにくく、味わいも豊かになりますよ😊
４月２４日（金）※写真はありません。
献立名：麦ごはん、牛乳、コロッケ、にんじんサラダ、豆腐とチンゲンサイのスープ
ひとこと：にんじんは、和風・洋風・中華風のどんな料理にもあい、一年中、食卓にのぼっている野菜ですね。
きれいなオレンジ色は、料理を引き立て、食欲をそそりますね。
また、カロテンや食物繊維をはじめ、体によい成分がたくさんふくまれていますよ。
４月２３日（木）
献立名：ツナピラフ、牛乳、まめまめサラダ、クラムチャウダー
ひとこと：牛乳には、カルシウムという栄養素がたくさんふくまれています。
しかも、牛乳にふくまれているカルシウムは体の中での吸収率が高いため、成長期のみなさんの骨を作り、強くすることに、とても効果的なんですよ✨
４月２２日（水）
献立名：カレーうどん、牛乳、ほうれんそうのごまドレッシングサラダ、さがみかん入りミルクゼリー
ひとこと：ほうれんそうは、「野菜の王様」といわれるように、体に必要な栄養素を多くふくんでいます。
風邪にかかりにくくなり、肌をきれいにするビタミンAやビタミンC、そして、血液を作るもとになる鉄分なども多くふくんでいます。
４月２１日（火）
献立名：ひじきごはん、牛乳、いわしの梅煮、おかかあえ、みそ汁
ひとこと：よく噛むとたくさん出る『だ液』には、「消化を助ける」、「歯をきれいにする」、「むし歯を防ぐ」、「病気を防ぐ」など大切な働きがあります。
ひとくち１５回～３０回噛み、今日の給食もおいしくいただきましょう。
４月２０日（月）
献立名：麦ごはん、牛乳、ミートローフ、海藻サラダ、ウインナーと小松菜のスープ
ひとこと：私たちとって、毎日とる食事は、とても大切です💡
体の栄養になるだけでなく、脳の活動を高めたり、気持ちや心を整えたりと、精神面にも影響があります。
苦手な食べ物もあるかもしれませんが、バランスよく食べましょう。
４月１７日（金）
献立名：たけのことふきの混ぜごはん、牛乳、さばの竜田揚げ、かぼちゃのおよごし、すまし汁
ひとこと：今が旬の「たけのこ」の登場です。
「ゆでたけのこ」の切り口に、よくくっついている白い粒は、たけのこの、うま味のもとである「チロシン」です。
チロシンは、やる気をアップさせる効果があるとも言われています💡😀
４月１６日（木）
献立名：麦ごはん＆ふりかけ（のりたま）、牛乳、肉じゃが、酢みそあえ、鶏ごぼう汁
ひとこと：じゃがいもは、野菜と同じように体の調子を良くしてくれるビタミンＣも多く含んでいます。
ビタミンＣは熱に弱く、煮たり、茹でたりすると約半分が壊れてしまいますが、じゃがいもに含まれるビタミンＣは、でんぷんに包まれているため安定していて、壊れにくいのが特徴です。
４月１５日（水）
献立名：ピザトースト、牛乳、ポテトサラダ、ミートボールスープ、ヨーグルト
ひとこと：給食を食べる前と後には、必ず手を洗いましょう。
せっけんの泡を使って手のすみずみまで洗ったあとは、清潔なハンカチで水気をふきとります。
そして、仕上げに消毒液を手指にすり込みます。
ハンカチを毎日持ってきましょうね。
４月１４日（火）
献立名：麦ごはん、牛乳、スパニッシュオムレツ、コールスローサラダ、もずくとごまのスープ
ひとこと：「もずく」は春が旬の海藻です。
「ぬめり成分」には、お腹の働きをよくする働きがあります。今日は沖縄県の恩納村で養殖されたもずくを使っています。
おいしくいただいてくださいね。
４月１３日（月）
献立名：麦ごはん、牛乳、鶏肉の唐揚げ、ごまあえ、山菜のみそ汁
ひとこと：みそ汁の具に使う、『わらび』や『たけのこ』は、春の野山に生える山菜の仲間です。
地域によって大きな違いがありますが、雪が溶けたあとの３月から５月頃までが収穫時期で、まさに春を味わうことができる食材です。
４月１０日（金）
献立名：麦ごはん、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、切干大根の炒め煮、みそ汁
ひとこと：本校には、給食を食べるお部屋として食堂があります。
食堂へ出発する前に、身支度チェックをしましょう。
「マスクで鼻と口をおおう」「頭や服についたゴミをとる」「くつの裏の土を落とす」。
そして、食堂に入る前は「手洗い消毒」をします。
さて、身支度チェックはできましたか？
４月９日（木）
献立名：入学・進級お祝いカレーライス、牛乳、春野菜サラダ、アセロラゼリー
ひとこと：今日から、新入生の給食が始まりました。
伊万里特別支援学校全員そろっての給食です。
みんなでマナーを守り、楽しい給食の時間にしましょう😊
苦手な食べ物があったら、小さな一口からチャレンジしてみましょうね。
４月８日（水）
献立名：ミルクパン（りんごジャム）、牛乳、手作りクリームシチュー、和風サラダ、くだもの（いちご）
ひとこと：４月～５月に収穫されるキャベツは、『春キャベツ』とよばれます。葉がやわらかく、みずみずしいのが特徴です。
キャベツに含まれる『ビタミンＵ』には、胃腸の粘膜を保護する働きがあります💡
４月７日（火）
献立名：そぼろ丼、牛乳、磯香あえ、さつまいものみそ汁
ひとこと：みなさん、ご進級おめでとうございます🎉✨
お友達と楽しく給食をいただいてくださいね。
また、新年度も、『早寝！ 早起き！ 朝ごはん！』 で、『頭・体・おなか』の３つスイッチをＯＮにして、毎朝、元気に登校しましょう。
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