【今日のメニュー】

　・ご飯　・さばの香り漬け　・すまし汁　・蓮根サラダ

 

　毎日美味しくいただいている給食は、

　学校栄養職員の先生が

　限られた予算の中で、栄養バランスや彩り、味などを考えて立てた献立を、

　給食の時間に間に合うように、調理員さんが朝早くから料理してくださっています。

　栄養バランスのよい食事を自分で考えて調理したり、買ったりすることは、

　予算や時間の制約があると、なかなか難しいです。

　食べることは、生きていく上でとても大切なことです。

　心も体も健康に過ごすためには、

　栄養バランスを考えた規則正しい食生活を送ることが大切です。

　そのためには、正しい知識とそれを実践できる力が必要になります。

　家庭科の授業などで学んだことを生かして、

　自分で１食分のメニューを考えて、実際に料理してみるのもいいですね。