献立名　ごはん　牛乳　魚の香草焼き　ささみとオクラのポン酢和え　豚汁

食事 をおいしく食 べるには

どんなにおいしい料理 でも、悲 しいときやおこっている時 には、食欲 がなくなって、おいしく食 べることができません。食事 の時 は、一緒 に食 べている人 にも、いやな気持 ちをさせないように、食事 のマナーを守 って、心 おだやかに楽 しく食 べましょう。