献立名　ごはん　牛乳　豚肉のアップルソース焼き　ポテトと豆のサラダ　切り干し大根の味噌汁

豚肉 について
豚肉 についてのクイズです。豚肉 はどんな時 に食 べると体 に効果的 でしょうか？①つかれた時②頭 が痛 い時③歯 が痛 い時・・正解 は・・①番 の疲 れている時 です。豚肉 には、ごはんなどに含 まれる糖質 をエネルギーにかえるビタミンB1が多 く含 まれていて、疲 れた体 を元気 にしてくれる働 きです。今日 の豚肉 のアップルソース焼 きをしっかり食 べて、つかれをふきとばしましょう！