献立名　ごはん　牛乳　肉じゃが　イカと海藻のサラダ　いりこの佃煮

よくかんで食 べましょう！
私 たちが運動 や勉強 ができるのは、毎日 いろいろなものを食 べているからです。口 はこの大切 な食 べ物 が体 に入 る入口 です。そして、口 の中 で歯 と舌 を使 って食 べ物 を小 さくしていきます。これが「かむ」ということです。歯 ごたえのある「いりこのつくだに」をかけたごはんをよくかんで食 べましょう。