本日の給食　ごはん　牛乳　さんまの塩焼き　ほうれん草のごま和え　豚汁

皆 さんは、「一汁三菜 」という言葉 をきいたことがありますか？これは、ごはんの他 に汁物 １品 と、主菜 １品 、そして副菜 ２品 を組 み合 わせた献立 のことです。和食 の献立 の基本 の形 を表 しています。このように、組 み合 わせて食 べることで、栄養 のバランスよく食 べられます。みなさんが食事 を選 ぶときや献立 を考 えるときには、ぜひ、参考 にしてくださいね。

最近、家でなかなか食べることが少なくなってきた「さんま」ですが、

おはしを上手に使って、身をほぐしながら食べる児童と、なかなか苦戦をしている児童と

パキッと別れました。

ぜひ、家でも骨つきの魚を食べて、魚好きになってくれたらうれしいです。