献立名　牛めし　牛乳　きゅうりと春雨の中華和え　ふんわりすり身団子のスープ

「規則正 しい生活 リズムを！」
９月 は、まだまだ、残暑 がきびしい日 が続 きます。暑 かった夏 のつかれが残 って、なかなか調子 が戻 らない人 もいるのではないでしょうか？食事 もしっかりとって、規則正 しい生活 リズムをとりもどしましょう。