献立名　ごはん　牛乳　豚肉とじゃが芋の味噌煮　ビーフンサラダ　手作りふりかけ

よくかんで食 べましょう！
私 たちが運動 や勉強 ができるのは、毎日 いろいろなものを食 べているからです。口 はこの大切 な食 べ物 が体 に入 る入口 です。そして、口 の中 で歯 と舌 を使 って食 べ物 を小 さくしていきます。これが「かむ」ということです。歯 ごたえのある「てづくりふりかけ」をかけたごはんをよくかんで食 べましょう。