献立名　ワカメごはん（減量）　牛乳　ラーメン　揚げぎょうざ　ブロッコリーの中華和え

給食 のラーメン
給食 のラーメンは、お店 で食 べるラーメンよりも味 をうすくしています。汁 まで飲 めるように、塩気 を少 なくし、野菜 をたくさん使 っています。また、他 のおかずと組 み合 わせて食 べるので、栄養 のバランスもよくなります。家 でもラーメンを食 べる時 は、野菜料理 と組 み合 わせて食 べると栄養 のバランスがとれますね。